2024.9
“二児の母”兼“看護師さん”による
骨盤スリムヨガ教室
産後の身体は何年経っても産後
妊娠出産って
そのくらい身体にとって大きなこと
10ヶ月かけて骨盤を広げて
脂肪を増やして
筋肉を減らして
立ち方を変えて
赤ちゃんを守り育てた身体
産後はダメージを負ったまま
ハードな育児が始まりますね
立ち方を見直し
固まった身体をほぐし
眠った筋肉を呼び覚ます
考えることだらけでいっぱいの頭を一度整理してスッキリと
心と身体のメンテナンス
“インストラクターさんの想い”に共感し
ママのための骨盤スリムヨガ教室を開催
7・9・10月の3回開催です✨
